400米如何跑第七道？

400米如何跑第七道？

其实，跑竞技体育跟道次没有关系，主要跟运动员心理素质有关。我去参加一个区级的比赛，也是四百米场，而我们学校是200m场，我从没有在四百米场跑过，虽然我跑的是800和1500，但是对场地的适应是最重要的。你在跑的时候就想着，这就是第一道，这就是我以前跑的场，但也不要因此打乱节奏。记住，良好的心理素质是成功的前提之一。我是运动员，有什么不懂可以追问我。