马拉松运动员的肺活量平均多少？

马拉松运动员的肺活量平均多少？

我不是马拉松运动员，也有7000毫升，我也很厉害。呵呵。一般情况下，身高高适合长距离运动。肺活量也大。肺活量与体重比要大肺活量与体重比指数=(肺活量/身高)*100%，肺活量与体重比指数天生较高的人适合从事长距离跑项目。这种结论对于选手是否适合跑马拉松也是适用的。关于肺活量，安静时人体出入肺脏的空气量约为400ml（一次呼吸量），在此基础上再努力猛吸，还可再吸入约1700ml（预备吸气量），而在呼出之后还可更进一步呼出1600ml（预备呼气量）。肺活量就是这些项目的总和，肺活量=一次呼吸量+预备吸气量+预备呼气量。肺活量虽然不能直接表示呼吸机能，但是对于运动员来说肺活量大是有利的。普通成年男子的肺活量为3000-4000ml，成年女子为20000-30000ml。田径选手中投掷选手的肺活量特别大，有的超过6000ml。

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马拉松跑运动员的肺活量都在5000毫升以上,安静时心率为每分钟36—40次.