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先跑步还是先做仰卧起坐?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-02 02:22
先跑步还是先做仰卧起坐?
最佳答案

先跑步热身再做仰卧起坐,这样不会伤到你的肌肉。


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随缘。
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