老年人能吃鱼肝油吗

老年人能吃鱼肝油吗

问题一：中老年人可不可以吃鱼肝油 保健的当燃可以了。问题二：老年人服用鱼肝油有什么好处 老年人长期多量服用鱼肝油丸，会增加机体对钙、磷的吸收，要注意不要量过大。问题三：中老年人吃鱼肝油好还是鱼油好 A 鱼油与鱼肝油是完全不同的两种物质。鱼油的主要成分是DHA与EPA，是从深海鱼的脂肪中提取的。鱼肝油的主要成分是VA与VD，是从鱼的肝脏中提取的。，看你的实际需求，如果是健脑益智疏通血管，选鱼油。如果是改善视力选择鱼肝油。