猕猴桃和苹果哪个含糖量更低

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解决时间 2021-06-02 04:22

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-06-01 20:48

猕猴桃和苹果哪个含糖量更低更适合血糖偏高的孕妇食用

最佳答案

五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
2021-06-01 21:15

不高,猕猴桃含唯C到是蛮高的
苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。
对疾病和健康的影响
含有丰富的水溶性食物纤维—果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。
苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌，促进消化。
苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。
苹果中的钾含量丰富，能够防治高血压。因中国人的饮食中盐分摄入严重超量，从而导致体内钠、水潴留，促发高血压。钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加，使细胞中钠的含量降低，从而降低血压。钾还能扩张血管，和果胶共同作用能够预防代谢综合征。
苹果还能防癌，预防铅中毒。

全部回答

1楼网友：青灯有味
2021-06-02 02:55

猕猴桃

2楼网友：痴妹与他
2021-06-02 01:20

猕猴桃含糖量低而且适合糖尿病人吃呢

3楼网友：西岸风
2021-06-01 23:52

猕猴桃

4楼网友：轻熟杀无赦
2021-06-01 23:29

猕猴桃

5楼网友：天凉才是好个秋
2021-06-01 22:40

猕猴桃含糖量更低

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