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麻烦分享你的团体心理辅导方案吧~~~主要是针对互相认识的

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解决时间 2021-01-22 08:17
麻烦分享你的团体心理辅导方案吧~~~主要是针对互相认识的
最佳答案
‘ 团体心理辅导:苦中有乐’案例分析(来源京师博仁团辅)

  受高考指挥棒的影响,重点高中学习竞争激烈,高中生在平常的学习中,来自学校、家长甚至自己的压力都很大。有的学生心理承受力差,感到学习苦不堪言,以至对学习产生厌倦心理,甚至逃学,退学,造成不良的后果。因此,帮助学生消除厌学心理,帮助学生获得良好的学习和发展,具有重要意义。这不仅是教育工作者的责任,也是每个厌学学生的内心期望。为此,本人设计了团体心理辅导活动课,并在实践中收到了良好的效果。
  活动过程记录
  活动题目:苦中有乐
  活动目标:帮助高中生认识学习中的苦与乐,激发学生学习兴趣,减低厌学情绪。
  参加者:厌学新生(24人,分3个小组)
  组织者:心理辅导老师
  时间:90分钟
  地点:心理活动室
  活动步骤:
  第一步:团体形成
  目的:相互认识,扩大交往范围,引发个人参与团体的兴趣。
  活动:滚雪球(约20分钟)
  辅导员先让团体成员在房间里自由漫步,(让成员自然相遇)见到其他成员,微笑着握握手,鼓励成员尽可能多地与其他人握手。当辅导员说:“停”。每个成员面对或正在握手的人就成了朋友,两人一组,面对面,做自我介绍。介绍的内容包括:姓名、班级、性格特点、个人兴趣爱好以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。当对方自我介绍时,倾听者要全身心地投入,通过语言与非语言的观察,尽可能多地了解对方。(约5分钟)
  刚才自我介绍的两个组合并,形成4人一组,每位成员将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍,然后4人一起自由交谈几分钟。(约5~7分钟)
  两个4人小组合并,8人围圈而坐。从其中一个人开始,每人用一句话介绍自己,一句话中必须包含三个内容:姓名,班级,自己与众不同的特征。规则是:当第1个人说完后,第2个人必须从第1个人开始讲起,第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起,这样做使全组注意力集中,相互有协助他人表达完整正确的倾向,而且在多次重复中,不知不觉地记住了他人的信息。(约8~10分钟)
  例如:A:我是来自×班,性格××的××
  B:我是×班,性格××的××旁边来自×班,性格×的×。……
  第二步:表露真情
  目的:宣泄压抑着的负面情绪
  活动:学习上最苦恼的事(约25分钟)
  团体成员8人一小组轮流发言,倾诉自己在学习中感到最苦恼的事,最后由3个小组长总结汇报交流。
  课间休息10分钟。(做放松操5分钟)
  第三步:体验成功
  目的:从成功的体验中激发自信,激发学习兴趣,激发求知欲。
  活动:学习中最快乐的时刻(约30分钟)
  辅导员要求成员闭目安静,然后回忆自己学习中最快乐的时刻或事
  件。静思5分钟后,请大家睁开眼睛,每个人讲述自己的经历,其他成员则协助讲述者具体界定他此时此刻的内心感受,并分析快乐的原因,认清过去的经历对现在及生活的影响,并探索每个人目前不同的生活处境与问题,对自己未来学习方面制定初步计划设想。(在这过程中,成员往往会对自己有一些新的发现。)
  第四步:重塑自我
  目的:了解成员在团体活动过程中的进步与改善,彼此反馈,讨论成果,结束团体。
  活动:笑迎未来(15分钟)
  团体成员围圈而坐,每个成员轮流说说自己上这一活动课后的感觉。结束时每个人发一张纸,请成员在纸顶端写上“×××(自己姓名)的祝福”,然后向右传给每位成员,每人都写下自己对他人的祝福和建议,或用绘画形式表达。当转完一圈,每位成员细细阅读他人的祝福,并对他人怀着深深的感谢,一一握手道别。
  活动课后反馈:
  学生普遍反映这种活动有助于帮助他们进一步认识自己认识他人,在激烈的学习竞争中增进彼此的友谊。
  通过活动,越来越多的同学认识到只顾个人埋头学习,漠视周围一切不利于个人身心健康发展。通过活动,学生普遍提高自信心,发现自己原来有许多未发现的优点、潜能,发现自己除了学习,还可以发挥自己的长处。增长才干,使学校学习生活充满乐趣,在乐中学,学习效率才会提高,心情才会更好。
  相当一部分原先有厌学情绪的学生反映,通过活动。发现在学习中陷入苦恼中的人不仅仅自己一人,这种“原来许多人也同我一样”的感觉令他们如释重负,再通过团体成员间的交流鼓励,他们感到有支持自己进步的力量,重新产生了学习的强烈欲望。

温馨提示:此活动需要团体活动辅导工具的诱导哦!
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可以查找信任背摔。信任背摔
一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人
三、场地要求:高台最宜
四、需要器材:束手绳
五、游戏时间:30分钟左右
六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
男的要大方、主动;女的要矜持;不过双方倒要配合,要不然就冷场了,不好收场;
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