那我可以跳绳请问跳绳能减肥吗
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-14 18:28
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-10-14 00:32
那我可以跳绳请问跳绳能减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-10-14 00:57
运动减肥是个很有效的办法，但是跳绳的话，每天至少要坚持半小时才会有效果，运动减肥都容易反弹，所以，要坚持不懈。运动的同时，可以配合养生红酒来饮用，日常饮用百利生养生干红，养生红酒含有丰富维生素族群，特别是能促进体内糖代谢的维生素B1，以及能促进新陈代谢类黄酮和硫化物能够安全有效地促进新陈代谢，消除因运动不足或过食而积累的赘肉，减肥、除便秘，效果明显。还配有灵芝枸杞红花等中药，补养气血，补养肝肾，减肥的同时不致于身体的虚衰。结合运动，效果更加显著。 希望对你可以有帮助！
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