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最近老做梦这是为什么呀

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-06-07 00:53
最近老做梦这是为什么呀
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做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦,所以你觉得做了梦;当你在慢波阶段醒来,你不能回忆梦,所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦,只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗?
睡觉时做梦是正常的现象,有做梦,说明我们已经睡觉了,并不是你自认为的整夜没睡,一般来说,人每个晚上都是会做梦的,梦只不过睡眠质量好的人,一醒来就会把...
全部回答
Lz别太累了,要多注意休息。生体是革命的本钱,呵呵。
做梦是正常化,白天不要想太多.多办一些实事,多做一些体育活动
睡姿不正确
压力太大 也跟累的有关 放松些

心里挂的事多了

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