篮球比赛中中途体力不足怎么迅速补充

复制的答案死开.跟睡眠质量不好或者睡眠时间太短有关系没 ② With smoking related?1 ①我的体力很差 ?2怎么提高体力.能提高多少.一般打15分钟比赛就累得不行了,如果体力不足怎么迅速补充.3在进行比赛时.2个月时间足够不

1注意身体啊应该还是有点关系的
2仰卧体做+拉单杠+杠铃 看你能不能坚持了
3佳得乐擦汗

看训练量如何、没有，如果适当（因人而异的）。 2。 3、只要赛前控制就OK，一个月就应该明显提高、喝功能型饮料如红牛等1

没有什么迅速补充的办法

但是15分钟就累的不行了？

那你的耐力确实太差了。

没事多做哪里练习吧。

比如长跑，而不是爆发力的练习。