害怕死亡怎么办

害怕死亡怎么办

死亡是我们每一个人都不得不面对的问题。对死亡的恐惧也可以说是人类与生俱来的东西。在心理学上，并没有什么办法能够真正让人对死亡的恐惧消失，但的确有方法可以让人不受困于死亡。一般说来，越是恐惧死亡的人，其生活越空虚。因为当我们面临死亡的时候，其实是需要放下属于自己的一切外在联系的，那个时候，唯一能剩下的，是我们的内心感觉，我们是否对自己的生命满意，是否在最后的时刻感到满足而幸福。所以，越是生活充实的人，对死亡的恐惧越小，因为他们的内心已经被生命充满。如果你感兴趣，推荐你看《直视骄阳》，一部很好的关于死亡恐惧的书

是活人都是怕死，怕有什么用呢，怕了也要死的，所以，怕是没有用的，不要去想死的事就是啦，想开心的事，让自己每天过的开心快乐。学会善待自己啦。

为什么要害怕了，毕竟没面临那刻啊，真的到那刻了，你也会勇敢地选择的，重要的是你为什么要去想死亡了，活着也有活着的好啊，很多时候人害怕，但真的面临那刻时，就会变得越发勇敢的。但是还是想着该怎么活才是最好的吧！