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心情不好,要怎么调节?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-01 16:08
心情不好,要怎么调节?
最佳答案

让自己心平静下来,不要把什么事都放在心上。

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每个人的调节方式不一样

你可以做点其他事情啊  出去走走   打打游戏啊

和朋友聊下天 都可以~

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