国家运动员每天食谱是什么?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-12-04 11:48
- 提问者网友:温旧梦泪无声
- 2021-12-03 17:21
国家运动员每天食谱是什么?
最佳答案
- 五星知识达人网友:忘川信使
- 2021-12-03 17:31
总的来说可以用8 个字来概括“荤素搭配、营养美味”。在餐厅,营养师李伟军成了记者的“食陪”。他说:“对于击剑运动员来说,糖的补充十分重要。所以餐厅里每天都会准备 10种以上主食供运动员选择,主食品种多,这样可以吸引运动员多尝两样,一下子就增加了他们主食的摄入量。”馒头、花卷、米饭、4种不同馅的包子、炒饼、肉饼、烧饼、广式炒面、西式海鲜面、炸酱面、芋头,一共14种主食.
训练局食堂给运动员们增加营养的秘方就是煲汤。牛肉、甲鱼、乌鸡这些是必不可少的,有时候鱼翅鲍鱼也会成为做汤中的材料。一个小汤煲里加上配好的药材和食材有的价值达到2000多块钱。从早上6点多钟就开始煮,一直煮到下午5点钟,11个小时煮出一锅汤,只够 8个人喝,所以这也只能照顾重点运动员了。
训练局食堂给运动员们增加营养的秘方就是煲汤。牛肉、甲鱼、乌鸡这些是必不可少的,有时候鱼翅鲍鱼也会成为做汤中的材料。一个小汤煲里加上配好的药材和食材有的价值达到2000多块钱。从早上6点多钟就开始煮,一直煮到下午5点钟,11个小时煮出一锅汤,只够 8个人喝,所以这也只能照顾重点运动员了。
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- 1楼网友:摆渡翁
- 2021-12-03 18:47
不同的运动项目食谱是有较大差别的,下棋的和游泳的、举重的与赛跑的,都不一样,所以运动员都配备营养师配餐。
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