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我游蛙泳怎么老觉得那么憋气

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-14 15:48
我游蛙泳怎么老觉得那么憋气
最佳答案
是不是在抬头换气的过程中没有换好气就下水了?所以才会感觉在水中憋气。
可以尝试一下,在抬头出水前通过嘴或者鼻孔出气,等头部出水面后,就大口的吸气,这样能保证充分的呼吸,不至于水下憋气。
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都要憋
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