连续一个月睡眠不足没事吧？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-01 16:46
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-03-01 06:35
连续一个月睡眠不足没事吧？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-03-01 06:43
会影响身体健康，如果是不得不睡眠不足，那就不要给自己太多的精神压力，加强时间锻炼身体，其实会发现也不会有太多影响。
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-03-01 06:57
睡眠不足会使你的神经感到疲惫，精力不足，注意力无法很好的集中，皮肤变差等``
具我自己的经验是，当自己投身到一件事当中的时候，就会忘记睡眠问题。而且一旦习惯之后，睡眠时间问题就很好解决了```/
如果你已经习惯了熬夜，那就没关系了。
如果没有的话，那建议你休息先``因为你已经2，3天没很好的休息了，也许身体会吃不消``/
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