姐妹们，坐月子真的要躺一个月吗

姐妹们，坐月子真的要躺一个月吗

不是的。坐月子躺一个月这种说法你肯定是听错了，坐月子一般都是一个月，这一个月里只是让你在室内修养，不能着凉不能吹冷风不能受冻，最好的状态就是前十天卧床休息，后20天轻微活动。因为你无论是顺产还是剖腹产，对女人来说都是“伤元气”的，这时若是不小心受寒，那么伴随你的将是产后各种病症，而且极易造成终身伤害的。所以，在我们的社会习惯中，女人生小孩后要坐月子，月子里最好是少活动多休息，养好身体。但是一味地躺在床上对身体并没有好处，那会造成身体血液循环不畅，所以你要进行轻微的活动，保持乐观的心情，这样才能奶水充足，身体健康。

不让见风，多休息，少出门而已。不会让一直躺着的。

你好！ 不是啊，只要休息好，不吹风，你自己下来走走有利于产后身体恢复的，一直躺床上也不行的。 如有疑问，请追问。