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怎样才能减肥?,我的肚子很大

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解决时间 2021-01-02 23:52
怎样才能减肥?,我的肚子很大
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如题:其实减肥很简单。 人们都知道肥胖是因为人们平时不注意运动和大量饮食含热量丰富的食物引起的,可大多数的人并不知道造成肥胖的主要因素是自身的调节能力下降,即消耗热量跟不上摄入热量,失去平衡所造成的。因此人们总是从表面做功夫,费时费力...
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