我想瘦，怎么办
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-24 16:00
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-03-24 09:27
我想瘦，怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-03-24 09:50
要在饮食总量适当减少的情况下均衡饮食，注意加强运动。在减肥的过程中，养成良好的生活习惯，只有好的习惯形成了才容易长期坚持。
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-03-24 11:54
用药食的那个傣族俏可以
- 2楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-03-24 10:42
多运动，合理安排饮食和睡眠追问也有关？减肥跟睡眠追答对啊，睡眠不够，精神不好
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