黑眼圈和黑眼袋有什么不同?

黑眼袋可以轻易消除吗?

一般出现眼袋和黑眼圈多数是和睡眠有关,睡觉的质量好不好也`和`眼袋有着直接的`关系.我给你推荐一个小方法：那就是`用热毛巾敷眼.或是`弄柠檬~切片放在眼睛上.眼袋肿胀的其中一个原因是睡眠不足。你可以用下面几个方法：用浸过温水的茶包眼。具体步骤是将两个茶包(最好选浓茶或甘菊茶包)在温水中浸约一分钟，之后放在冰箱中15分钟左右，然后敷在眼皮上，便可以减低眼袋浮肿的功效。但随即用眼霜补充滋润。如果时间来不及的话，可考虑用冰冻的茶匙敷眼部，同样具有改善眼周血液循环。其次可以用牛奶。因为它所含的乳酸有助于舒绶眼部出现肿胀及过敏情况。或者睡觉时将枕头垫高点，这样有助于减轻水分积聚在脸部及面部，防止眼肿。

至于黑眼圈我告诉你土方法好了~不过`也觉得不错。将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。

饮食习惯去除黑眼圈

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

很高兴为楼主解答 !
  据专家调查研究表明：黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循环导致的。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）每天拿出几分钟的时间来重复以下的动作：双手用力搓掌心，然后将搓热后的掌心敷在眼睛上，每天持续做50次以上，用来缓解我们眼部肌肤的压力，从而减轻或抑制黑眼圈和眼袋的出现，建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，（若楼主要想减肥，不想喝酸奶或是不喜欢酸奶的味道的话，那么我在给您一个好的建议：您可以去药店买可以食用的珍珠粉每晚在睡觉前一个小时用温水送服0.3g，可以加入少许的蜂蜜调制效果会更好的）有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈说886 ~.~

 这可是我和1000多个朋友们（1000多个人中可是既有男士也有女士，所以该方法适用于女士同时也适用于男士的）试验出来的最最有效、而且花毛毛最少的好方法奥~ （大学中有这样的课题）

 个人建议,  希望能给楼主带来帮助   ☆⌒_⌒☆  
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