野外徒步需要准备什么,参加户外旅游 探险 都需要准备哪些东西？

野外徒步需要准备什么,参加户外旅游 探险 都需要准备哪些东西？

1、登山鞋：探险这是必须的
2、背包、背包防雨罩
3、睡袋、装睡袋的大塑料袋：　　4、防潮垫：可供休息时使用　　5、个人餐具：如果是买的速食，那就可以免了　　6、替换衣物、袜子：冬、夏季节不同衣物需求不一样的，自己应该明白。基本原则是：贴身的优先考虑多带、外面挡风雨的有一件就行
7、应急用品：包括压缩饼干、一小瓶水、急救药品。知道自己两天之内不会挨饿，心里会踏实很多。
8、指南针：　　9、照明设备：头灯、手电，带足备用电池
10、墨镜、遮阳伞、太阳帽、防晒霜. 这些是MM们必备的，男士仅供参考 身体素质要良好：体力要较强，探险是个耐力活！