骨盆的大小跟孕妇的瘦胖有什么关系?
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-07 21:53
- 提问者网友:沦陷
- 2021-05-07 05:34
骨盆的大小跟孕妇的瘦胖有什么关系?
最佳答案
- 五星知识达人网友:神也偏爱
- 2021-05-07 06:24
应该没关系,胖瘦是因为进食多过消耗,所以才胖的,生完孩子就赶紧注意饮食,锻炼身体就能瘦了。
全部回答
- 1楼网友:長槍戰八方
- 2021-05-07 08:03
1,合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。
2,饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。
3,必要时可以使用减肥药。选择减肥药必须要没有副作用的,纤曼妮这个品牌在国内属于比较好的,是纯植物配方,不含激素的。我的一些患者都用过,减的很明显,也没有副作用。西药千万不能吃,对身体非常不好,而且反弹严重。
4,睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。
- 2楼网友:走死在岁月里
- 2021-05-07 06:53
没关系
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