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求减肥方法,123斤,心好累

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-14 17:08
求减肥方法,123斤,心好累
最佳答案
一个月减肥减20斤,减的大多是水分,脱水了,要缓慢减,循序渐进才是最好的方法,也不易反弹
全部回答
饭前吃苹果可增加饱腹感 可以少吃饭达到减肥的目的
坚持就是胜利
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