古代人吃饭为什么要跪坐

古代人吃饭为什么要跪坐

跪坐一般指正坐，是我国古代的居坐的一种方式，即席地而坐，臀部放于脚踝，上身挺直，双手规矩的放于膝上，身体气质端庄，目不斜视。
最早的时候，没有椅子，人们会客的时候都是跪坐在席子上，或者是一张叫榻的大床上，屁股放在脚后跟。虽然不大舒服，可是在正式的场合下，必须得这样坐，否则就是失礼。
到了东汉末年，一种名叫“胡床”的折叠板凳，类似现在的马扎，从北方的游牧民族地区传入中原，第一次改变了人们的坐姿。人们逐渐开始放弃跪坐这种难受的坐姿。在唐代正规礼仪仍然以“正坐”为主，但社会上已经开始风行起了“胡坐”。到了唐代中期，胡床逐渐演化为我们习以为常的有靠背、扶手，可以让双腿自然下垂的椅子，并且在宋朝广泛地流行起来。

宋朝以前汉族的起居方式就是席地而坐和卧，家具几案也是适应那时的起居方式而制作的很低，这些都是汉族的古老传统，所以吃饭自然也是跪坐在低矮的几案前吃饭啦，顺便说下宋以前人吃饭都是分餐制。
至于宋朝开始，今天的起居方式形成了，例如垂足而坐，明清式家具在宋朝都有了。