这每天在什么时候吃汤臣倍健越橘叶黄素酯要好呢？

这每天在什么时候吃汤臣倍健越橘叶黄素酯要好呢？

病情分析：
你好！维生素B族是溶于水的，很容易被代谢，在体内几乎无法长时间蓄积，必须每日补充。
指导意见：
目前人们缺乏维生素B族是非常普遍的，因为盲目追求饮食的精细化，导致从食物中摄取到的B族维生素越来越少；另外，因摄入过多的糖类、脂肪而更加需要维生B族素促进代谢；还有，生活节奏快、压力大、熬夜多也需要消耗大量的B族维生素。

吃完饭再吃啊！中午晚上都是可以的。

是叶黄素酯哦，经过科研实验发现，叶黄素由于其对光、热稳定性差，耐胃酸性差容易发生降解，在人体小肠吸收过程中，生物利用率低，而科研发了“叶黄素酯”，所以相对而言其实叶黄素酯更利于吸收。