鱼胶真的能补血吗？

我的家乡都这样说，妇女产后喝点鱼胶汤。

这是真的吗？

试过的人都说效果很明显

煮法：

鱼胶、红枣、鸡肉 / 瘦肉 。

以上适量就行啦~~~~~

请问下这样真的有效吗？

呵呵~~~~~

好奇心，想问下。

鱼胶粉，英文名称gelatine ,又称吉利丁粉、吉利T粉，是提取自动物的一种蛋白质凝胶。鱼胶粉的用途非常广泛，不但可以自制果冻，更是制作慕斯蛋糕等各种甜点不可或缺的原料。纯蛋白质成份，不含淀粉，不含脂肪，不但是低热量的健康低卡食品，更可以补充肌肤大量的胶原蛋白，享受美味的同时更可以留住美丽，和小皱纹说“拜拜”…… 相对于成品的果冻粉，鱼胶粉的用量更省，且不含香精、色素等添加成份，在制作过程中可以随心所欲调整口味，加入咖啡、果汁、绿茶粉、椰浆等制成各种风味独特的果冻，呵呵，自己动手，不必担心会有防腐剂等其他有害成份，吃的更放心

有效

鱼胶里面有铁。铁离子可以增加血细胞的生成。

有效。

鱼胶的主要营养成分是铁(Fe)。

具有养血、补血、活血之功效。

没听说过 不过驴胶是很好

含铁质高的都比较补血