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我晚上睡不着,白天犯困,怎么办?

答案:6  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-03 06:58
晚上再累也睡不着
最佳答案
调节一下生物钟,使自己的兴奋点保持在白天
全部回答
花点时间倒时差
那最好去医院询问下,也可以医疗网问专业的,才能根本解决问题
你应该去看医生,他们会给你相对靠谱的答案
吃点褪黑素调节调节 保健品的 要是觉得贵 那就谷维素吧 。。
调整生物钟
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