晚上睡眠质量不好，白天又老是犯困，咋回事
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解决时间 2021-02-25 05:42
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-02-24 06:40
晚上睡眠质量不好，白天又老是犯困，咋回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-02-24 08:10
应该是睡眠障碍综合症，平时注意多运动，不要熬夜，形成良好的作息习惯，饮食清淡些，一般都可以痊愈，如果比较严重的话也可以做一下治疗。
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-02-24 08:28
晚上10点到11点睡，早上8点多起来，为什么还没到中午12点眼困的不得了，中午一睡不醒。
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