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发恶梦,有什么预防方法?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-24 16:18
发恶梦,有什么预防方法?
最佳答案

只要精神状态好,正常是不会有恶梦的,运动累了那些不叫精神不好。


睡前不要想太多,早睡早起。晚起也会引起恶梦

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梦由心生 只往好处想不就得了

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