已经怀孕了，准备生，需要注意的一系列事项，越详细越好。

均25岁，中等身材，中等身高，体质一般，夫妻俩都近视，之前放弃过一个baby，所以这次怀孕有点着急，希望大家能提些宝贵意见，多多益善，只要相关就OK

妊娠的头三个月，是胚胎迅速发育的时期，也是趋向于形成器官、各系统的重要时期，因此，要加强此期保健，有助于日后胎儿正常发育。

1、孕早期谨防感冒、高热及各类病毒的感染。病毒可使胎儿出现先天性白内障，耳聋、心脏及神经管畸形、流产等。所以怀孕早期应少去公共场所以免受感染。
2、妊娠早期合理用药，从优生的角度看，妊娠期不同任何药是最理想的，因为妊娠头三个月，特别是头八周，胎儿各器官正处分化阶段，有些药物 可通过胎盘屏障进入胎儿体内，影响其发育，甚至可导致畸形。如要用药，必须在医生最好在妇产科医生指导下用。

3、保持心情舒畅和注意增加营养。妊娠后，心理上、生理上都会发生变化，孕妇要注意适应和克服它们，否则，对胎儿发育产生不良影响，故其家庭成员要关心、体贴她们，增加营养是其中之一。孕妇只有充足营养，才能供给胎儿发育所必要的一切营养物质，才能满足自身因妊娠所增加的一切营养的要求。营养充足，不但发生各种并发症如贫血、水肿、妊娠高血压综合症等，同时也发生多种的并发症如宫内发育迟缓等。

4、避免射线检查和治疗。因射线有明显的致畸作用，而胚胎和胎儿对射线又较为敏感，所以妊娠早期应绝对禁止，到了妊娠晚期，大约36周以后，体检所需的胸透就可以进行了。

5、避免从事有毒的工作。某些毒物如铅、汞、农药等，能通过胎盘，影响胎儿的发育或引起流产、早产、死产、畸胎等。所以，从事有毒作业的女工在怀孕之后，应及时调换工种。

6、不嗜烟酒。孕妇吸烟或经常在烟雾弥漫的环境中，容易导致胎儿的生长发育迟缓，或早产，或流产，甚至畸胎，所以，劝孕妇及其丈夫，怀孕期间勿嗜烟。而酒精过量，可出现胎儿酒精中毒，引起胎儿的智力发育低下等严重后果。

总之，为了你的家庭拥有一个健康、聪明、可爱的小宝宝，在你的妻子有喜之后，千万不要忽视了孕期的保健措施，尤其是怀孕早期对胚胎的保护，否则，难以实现优孕优生的目的。

1.饮食多样化 刺激 补血 辛辣 甜食 少吃 怀孕后期要少坐多躺 坚持每天散步 有利顺产 穿宽松的衣服 平底鞋 摘掉首饰

放弃大人用的化妆品可以擦宝宝的 注意保暖 不要感冒

2.在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。 1、生产前妈妈要准备的东东 ： ? 全棉毛巾（用于产后多汗使用）； ? 二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。 ? 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）； ? 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）； ? 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）； ? 下身毛巾（用于清洗个人卫生）； ? 袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉） ? 吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了 2、宝宝要的东东 红色尿布 小被 小褥子 出院时包宝宝用的红毛毯 红布绳 帽子 手套 湿巾 尿不湿（妈咪宝贝） 防止呛奶的奶瓶 爽身粉 洗澡用的澡盆 澡巾要柔软的 防冻霜

呵·~其实只要按你平时的生活习惯去进行就OK了拉·只要你平时没有有抽烟喝酒的习惯·

还有就是怀孕前3个月记得补充叶酸·去药店就有得买叶酸·多吃菠菜也能补充叶酸·后期的话就不要吃叶酸了·只要前三个月·如果不是先天性近视的话是不会遗传的··不必担心·~

接下来就是最好吃一些钙片·要一直吃到宝宝出生后断奶~多吃水果·还有鱼·多吃鱼宝宝会聪明哦·~

后期的话最好多吃白鲫鱼煮汤·这是为了保证你之后的奶水可以充足·~

其实我有宝宝的时候也没怎么忌口哈·就是咖啡烟酒不要碰·其他都还好·铅含量较高的东西也少吃·比如爆米花·皮蛋之类的·还有少吃冷饮·对宝宝气管不好·这是我最后悔的·因为我有宝宝是在夏天·管不住自己一直吃冷饮·现在宝宝气管就不是很好·

最后要记得定期去做产检~有人觉得产检浪费钱没必要·但是我是觉得最少让自己觉得放心·~

对了·还有就是六个月以后可以适量的运动·这个运动指的是散步拉·哈·多多走走之后要生宝宝会容易一些哦·~

暂时我就想到这些哦·~有啥问题可以在问我吖·哈哈·