请问在冬天跑步的时候头痛，是什么原因？

我在学校操场跑了1500米（尽了自己最大的能力），跑到最后的50米后头就开始疼。当时的风也挺大的，头疼了5分钟以上了。。。休息一会儿后，再去打篮球，然后头又开始疼，风越是吹头越是疼。

甚至在第二天开始运动的时候还是疼。。。

请问是什么原因造成的？该怎么办呢？

我也有过。如果以前不这样，那就是冻的。注意保暖，戴个帽子最好

天气太凉，呼吸系统受不了，跑步的时候最好带口罩、帽子等保护用具会好些

受凉了呗，戴个帽子

你是体质较弱了，再加上被风吹了凉着头了所以头痛。

风吹着了，喝一片对乙酰氨基酚片就会好的

可能是冬天太冷了 血管收缩 供血有些跟不上来 所以大脑缺氧

一般来说 最好还是不要冬天早上去跑步 如果要去的话 可以先在家喝点白糖开水

或者盐开水再出门 可以开始的时候 带个帽子 慢慢的再摘取下来

如果第二天还头痛的话 可能是有点类似感冒了 需要解热镇痛的药 或者多喝开水

冬天还是要御寒到位 如果体质没有得到经常正统的训练的话 还是要多注意

运动后头痛其实很常见，特别是缺少体育锻炼，或运动不合理者，主要是剧烈运动时耗氧增加，相对缺氧致脑血管扩张所致。运动时特别是跑步时要调整好呼吸，不要加速过快。此外，如果有高血压，运动时可能血压增高，也可引起头痛。我觉得你应该是贫血 你试试蹲下3分钟不动 然后起来 如果头脑发晕 眼前发黑 那可能是真贫血了 贫血是不良导致的 冬天来了 让你家人一个星期熬上一次鸡汤给你补补吧 喝上几次会好些 还有 你可能缺少锻炼 我是当兵的 当兵之前跟你症状差不多 跑步头疼 胃疼 那是长时间没运动导致的 年青人缺乏毅力都知道 你坚持一个星期跑三次步 一次跑个2000米就OK了 坚持跑一个月