无油烤鸡胸的做法步骤图，无油烤鸡胸怎么做
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-08 01:13
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-04-07 05:41
无油烤鸡胸的做法步骤图，无油烤鸡胸怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-04-07 06:09
用料 鸡胸肉3块盐3克左右吧根据研制时间长短调整黑胡椒看口味吧，喜欢就多放点，不喜欢就少放料酒3勺蚝油1勺
无油烤鸡胸的做法
用刀背把鸡胸拍松散
用盐和黑胡椒给鸡胸按个摩
放料酒和蚝油腌一下，时间看需求，当然越久越入味，如果腌的时间久盐就要少放，腌的时间短就多放一些
用锡纸包好，烤箱160度上下火，30分钟
出锅
无油烤鸡胸的做法
用刀背把鸡胸拍松散
用盐和黑胡椒给鸡胸按个摩
放料酒和蚝油腌一下，时间看需求，当然越久越入味，如果腌的时间久盐就要少放，腌的时间短就多放一些
用锡纸包好，烤箱160度上下火，30分钟
出锅
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