用乳酸洗头会对头发好么

用乳酸洗头会对头发好么

常喝酸奶有健发的作用，但效果不明显。
一、酸奶的营养价值和功效
1、含有多种酶，帮助消化吸收，同时乳酸能提高钙磷的吸收；
2、保持肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵；
3、抑制腐生菌和致癌因子在肠道的生长，有防癌作用；
4、产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长，防止便秘；
5、含有丰富的钙，有润肤、固齿、健发作用；
6、乳酸菌产生增强免疫功能的物质，提高人体免疫。
二、注意惹事
健发仅仅是通过提高机体的免疫力，没有直接的作用。