吃什么菜既能升血压又能降血糖？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-04 09:33
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-02-03 22:22
吃什么菜既能升血压又能降血糖？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-02-03 23:33
低脂食品有：
荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、石榴、西红柿等。
荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、石榴、西红柿等。
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- 1楼网友：蓝房子
- 2021-02-04 01:39
素菜！
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-02-04 00:55
你好！
马蜂菜
希望对你有所帮助，望采纳。
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