如何去善待自己

我们要怎样才能善待我自己呢

首先要顺其自然,不苛求自己,不给自己故意制造压力,老子曰:『天地法,道法自然』世间唯自然为正道,一件事,我们按它本来的规律去做而不扭曲它的本来面目,这样我们岂不得到一种和谐而安宁的心境?特别是那种比较热情的人,我们更应该冷静思索一下,我们的热情是否有点过分?过分的热情会使人觉得很不自然,有时候让人觉得很尴尬的,这样岂不给双方都造成了心理负担?其次,应多留给自己点空间,人活着是为了什么呢?是为了父母?为了子女?为了朋友?都不是,而是为了自己的存在而活着,既然出生和存在是我们所无法选择的,那么我们应该好好善待自己.多留一点空间给自己.我们可以给自己更多的时间去休息去娱乐,去社交,使自己的身心得到健康而全面的发展,我们可以给自己更多的时间去独立思考,独立生活,独立体验自己的存在.而不是将更多的时间投入到繁琐的家务事情中,也不是将自己独立的个性依附于别人的肩膀上,这样的人为他人而活着,不会不累的.最后,我们应合理地向别人和社会有所取.索取是人们生存的最起码条件,离开了索取,人们将无法生活,我们向社会索取并非没有理由,因为我们也毕竟为社会做出了很多.公平交易是世间永恒的法则,所有的正义都将根据这个法则来判断,如果我们一味的给予,那么人性是不允许的.人性决定了他的利己性,自我为中心性.人总是期待别人的给予,期待着别人给予回报,如果得不到适当和足够的回报,人在内心深处会产生一种强烈的心理抵触情绪,而使周身紧张,造成心理不平衡,其实,每个正常人的生活前提有一条是身心健康.长期的心理不平衡,会使我们的内心冲突加剧,以致导致心理疾病的发生,所以我们合理索取,要求回报不是什么不道德的事情,而且为了我们起码生存的必要条件.以律己之心律人,以宽人之心宽己,有时候,我们学会了如何宽容别人,而却忘了如何宽恕自己.毕竟,我们自己也非圣贤,我们也会像小孩一样犯下很多好笑的错误,这时对我们来说,就是要宽容自己,不要残忍的对待自己,毕竟我们还小,小就意味着允许我们犯错误,我们还有机会.总之,善待自己,使自己成为最好的比善待别人更重大的意义.我们除了学会律己,宽容别人,成为别人之外,还要学会成全自己,宽容自己,给自己更多的时间和空间,来不断发展和完善自己.这样,你才生活得充实,幸福.

我们经常说“要善待自己”。那么，究竟怎样才能算善待自己呢？有的朋友可能会说，善待自己就是吃好的、穿好的、住好的、玩好的。当然，这些物质层面的善待自己是不可缺少的。 其实，更重要的“善待自己”应该是在精神层面的，让自己快乐起来，拥有一个积极阳光的好心情、好心态，才是真正意义上的善待自己。

开心，快乐，充足自己的每天生活。

好好工作，真心对待。