我的手一年四季都是冷的,有没有什么方法可以缓解这种情况?
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解决时间 2021-07-20 01:44
- 提问者网友:末路
- 2021-07-19 17:01
我的手一年四季都是冷的,有没有什么方法可以缓解这种情况?
最佳答案
- 五星知识达人网友:低音帝王
- 2021-07-19 18:20
天气变冷时一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。考虑保暖,特别要注意腿、脚,正如俗话所说“寒从脚下起”,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。另外可以适当做些运动,以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗,多吃一些含热量较高的食品,如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。
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- 1楼网友:上分大魔王
- 2021-07-19 19:13
用中药调理,气虚血亏。每天坚持温水泡脚!
- 2楼网友:天凉才是好个秋
- 2021-07-19 18:54
有牵过对方的手吗
如果没有 去试试下
牵别人的手能给你带来温暖
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