怎样才能让自己心静下来？

整天都不知道自己在做些什么，做起事情来的是想到哪做到哪，脑子好乱，找不到思路，好迷茫。

做自己想做的事情，让自己繁忙起来，累到没有时间去考虑其他的问题就好~！

呵呵 是浮躁吧。。可以每个人静心的方式不一样。你不知道适合自己的方法嘛。我说几种希望有适合你的，如果没尝试过可以试验下。第一当然是看书了，看一些哲学的或者历史等名著，能让人静心（开始可能看不下去，坚持几天就可以了）第二就是让自己身体疲惫，这样心也会静下来，男生可以打球，女生可以逛街。第三听一些轻音乐，音乐是陶冶情操使人精心的好方法。第四如果会美术，可以去画画或则雕刻。第五去海边，大草原，大森林，大沙漠，或则高山旅游。那些地方可以使人静心第六如果当地有教堂，可以去教堂，佛教的一些东西很能静心（包括佛教的音乐）。。。。想不大起来了，楼下的补充吧。我说的太多下面也会生气的。。。。

只指出一些大体方法，还需你自行选择

1.疯狂KTV（摇滚）

2.玩游戏（英雄萨姆）

3.砸摔东西（最好是耐摔的，同时注意不要伤到自己和他人，记得有些城市有发泄吧这种地方）

4.念佛打坐（需要基础）

5.心理医生

6.运动（需要大运动量，注意做好热身和自我保护）

7.旅游（美景）

8.吃东西（偶尔暴饮暴食一下问题不大）

9.大声喊叫（注意不要影响到别人，可去空旷地）

10.把不满和压抑写到一张纸上，然后烧掉（从别人那看的。。）

你可以试下- -

也可以听下安静点的纯音乐

换个思维看世界，给你个提醒，这些东西比金钱更重要。我是你妹妹呀，你一定要选我的！！！！！！！