20岁的女生还可不可以长高
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-06 11:34
- 提问者网友：献世佛
- 2021-10-06 08:45
20岁的女生还可不可以长高
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-10-06 09:50
您好，身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
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- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-10-06 10:45
病情分析：你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.指导意见： 体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
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