座位体前曲怎么推啊
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-19 12:57
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-07-19 04:07
我初三了，要中考考试，有机会过吗，我现在推-10厘米 啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-19 04:17
中考体育好像不考那个吧，一般是1000米、立定跳、引体向上或铅球，要是想练的话，可以每天多压压腿，双腿并拢直立，弯腰用手掌尽量摸地面。每次练习不少于20分钟，练上一个月左右就没问题了。
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- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-07-19 04:59
动作标准的前提下，多多练习，
还可以做做相关肌肉群练习，就是需要哪里用力，就多练习哪个部位
- 2楼网友：七十二街
- 2021-07-19 04:22
多练
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