有完美主义倾向怎么办？

有完美主义倾向怎么办？

你好这位朋友：
完美主义。伟大的心理学家荣格说过一句旷世名言：“上帝造人，而人想做上帝”。就是说：“上帝是万能的、完美的，他造了人类。而我们人类想成为万能的神，想把所有的事情都做好”。人是人，不去做好人该做的事情却要做神要做的事情。这就是我们的人类。
1 看看天下的人。许多人自己的婚姻搞不好，却总想帮助别人。自己生活的痛苦不堪，却总想让别人从痛苦中走出来。这就是“投射心理”。他看到的别人身上的问题，恰恰是自己身上的问题。
2 性格追求完美怎么办？先分析这种性格的缺点。7+8=15,6+9=15,10+5=19999.你怎么看待这三个等式？几乎所有的人都指出：最后那个错了，然后，什么都不说了。其实，三个等式，对了两个，错了一个，这还是及格的分数嘛！但是，我们人类往往就喜欢找到缺点和不足以改正。让自己变得没有缺点和不足。这不是开玩笑嘛？哪里有真正的完美？
永远达不到完美，而我们却拼命追求完美。求而不得是痛苦之根源。
承认不完美。承认自己是人，不是神。承认自己有许多事情做不好。从而真的使自己感觉到自己就是一个真正的、真实的人。从而让我们有力量和精力去做人做的事情，而不是做神要做的事情。
3 世界上的事情就分为三种；1 你的事情。2 我的事情。3 老天爷的事情。把自己的事情做好。在这个前提下帮助别人。
4 世间的事情从性质上可以分为两种。可以改变的和不可以改变的。改变能够改变的，接受不能改变的。用你的智慧把二者很好的结合起来。这就是做人。这就是幸福、这就是真理！
最后，推荐一本绝世佳作《承认不完美，心灵才自由》。这是最震撼你心灵的一本书！
我的话和我的推荐希望对你能有帮助。如果还有需要追问的。请追问！

你好，我的回答虽然简单，但绝对能帮得到你 你可以去找有关森田疗法的资料和书认真看，吃透它。你就能开悟了。真的 过来人

如果说完美主义者的话,我算是排得上号的重症者了.但是生活了那么久,发生过许多事情,完美的不完美的.说说物品的,比如电脑.一点小问题我就想重装.一点小毛病我就觉得不爽.不但影响了我的心情,连我的家人也因此被我大发脾气.现在回过头来想想,我根本是在逃避问题.犯了一点错就不敢继续修正的话就觉得不完美,要重新来.什么事情都想一次搞定,中途打断了我就失落甚至放弃.其实根本没必要的事情我也想完美的完成.现在仔细想想真正完美的东西其实是在不断改正中产生.想想因为我们这种心态久了久而久之就会影响到我们的性格,因为在乎这些小事情，而抓不住大的幸福。甚至自以为是的妄下定论，还未尝试就止步不前.这样下去我们只会越来越痛苦.抱着这样的觉悟，任何东西一开始都是不完美的,现在不过是变得再糟糕点罢了,这样就活不下去了吗？不是这样吧，正因为本来就不完美，偶然让我们把事情变完美的话，人生才有趣，就算失败也是理所当然，万一成功了就是男儿好汉。

追求完美是好事,但如果你不都不能接受那些不完美的事或是人,那你的心理是有问题了,事间没有完美的人和事,有些时候只要过得去,还行就可以了,不要对什么事情都要求那么高,没有十全十美的,只有十全九美^_^

完美主义再强一点就是强迫症了。 这个世界上并没有完美，你的完美未必是别人的完美，别人的完美也未必是你的完美。

请您试着去慢慢的该掉最好。因为世界上没有完美的事物和人。人生没有十全十美。请您最好不要走极端。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。