知晓教育问问如何保持高效学习成绩？

知晓教育问问如何保持高效学习成绩？

你好，很高兴为你解答。

要保持学习成绩的优异，要经常对自己的学习状态、学习方法进行反思。首先要知道自己的学习情况，上课、做题效率如何，哪些是薄弱项，哪些是经过努力可以提升的科目等等这些方面的问题。

关于高效学习法，首先要规划好自己的时间，给自己一个目标，把时间阶段性、有条不紊的细化，高效的利用有限的时间。另外，提高一下自己的速读理解能力和记忆力。无论是文科还是理科，速读理解还是记忆不好是绝对行不通的。建议去练习一下：精英特速度记忆（快速阅读和记忆），快速阅读不仅有利于你抓住文章脉络和重点，利于归纳总结记忆，同时还可以节约学习、复习时间，我自己也一直在练习，帮助很大。而且记忆的根本是重复，只要多重复才能记得牢靠。

课上做好笔记。可以将老师归纳的重点内容在教材上勾画出了，没有的用笔记录下来。方便以后看书的时候抓住重点，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，课程当中典型例题与典型解法，这些是真正有价值的，也是必须去记的东西。做题的时候最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往是浪费时间。同时要重视错题，归纳总结分析，专项突破。

最后就是调节心态，增加自信心。希望我的回答能帮到你，加油。

做练习题 多做运动 劳逸结合