睡眠质量不好吃什么改善
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-09 10:43
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-10-08 22:27
睡眠质量不好吃什么改善
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-10-08 23:52
白天多运动，放松身心，晚上睡觉前喝点蜂蜜水或者牛奶，听点放松的音乐或者看点轻松的小说，电视
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