怎样才能让我坚持，有毅力呢？

怎样才能让我坚持，有毅力呢？

我也是挺悲观心态的一个人，从小生长的环境影响了我，以致我现在不仅是会往悲观的方面去想，还不自信，但是我现在慢慢地去改变自己，你可以多阅读有关励志方面的书籍和一些名人的自传增加自己的阅历，会从中学习那些积极的态度。你的悲观思想来源于你从小生长环境，试着从根本问题找原因，很多时候并不是环境决定你的悲观心态，而是你自己还没有走出你给自己画下圈子。打个比方吧，你总觉得别人不在乎你，你就可以每天给自己打气，用一些自我肯定的话语，这样一来，你可以做的更好，也可以从你的潜意识去改变你的悲观情绪。总之，凡是往好处想，慢慢就能有所改善。
如果说到计划的话，你可以尝试下去慢跑，可以让你坚持的去做一件事情。慢慢培养出自己的毅力，并不要去奢望一下子就能。改变自我，先去体会坚持做一件事情的乐趣，相信我会好起来的~~~ 慢跑~~~~
总之，人的喜悲其实都是由自己决定的。正所谓，无欲则刚，能够把一切看得很淡对待任何事情应该都不会有太大的情绪波动了。

希望我的回答能够对你有所帮助

某人：连唯一的支撑力都没了，我拿什么去坚持。{我的QQ签名}。

为自己找个目标吧。