国际瑜伽协会瑜伽教练证国家体育总局认可吗

国际瑜伽协会瑜伽教练证国家体育总局认可吗

没有任何官方的认可。 中国还没有把瑜伽列入正式的项目，没有国家标准和行业标准。 所谓的认可只能是民间是否认可，这个资质没有任何法律效力和官方效率。

认为练功以后，身体血液加快了循环，肌肉处在紧张状态之下，如果马上洗澡会使全身肌肉立刻松弛下来。起不到练习的作用。 如锻炼时剧烈的运动会使体内大量的血液流向运动着的肌肉或体表，如果是冲澡，凉水会刺激全身毛孔，一是受凉，二是周身会不舒服。 最好还是半小时后洗澡，因身体在这时候已经完全恢复，心律、血液循环一切恢复正常，然后再洗澡，才能锻炼、讲卫生两不误。