白果瘦肉粥怎么做呢？

白果瘦肉粥怎么做呢？

原材料：白果20克，猪肉50克，玉米粒30克，红枣10克，大米适量调味料：盐3克，味精1克，葱花少许重点提示：烹饪前需先用温水将白果浸泡数小时。专家点评：养心润肺适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。[做法]1.玉米粒洗净；猪肉洗净|切丝；红枣洗净切碎；大米淘净泡好；白果去外壳取心。2.锅中注水，下入大米、玉米、白果、红枣，旺火烧开，改中火，下入猪肉煮至猪肉变熟。3改小火熬煮成粥，加盐、味精调味，撒上葱花即可。