在家做什么运动可以增高？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-19 22:31
- 提问者网友：沦陷
- 2021-10-19 11:57
在家做什么运动可以增高？
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-10-19 12:56
还大的有潜力提高,在家中多做些跳高如用手摸屋顶等的活动,最好多去年蓝球多做上蓝的动做对增高大大有帮助
全部回答
- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-19 14:48
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-19 13:46
建议你自己可以做室内做一些拉腿的运动可能会有一些效果
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