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睡觉老做梦怎么办?醒来后总是觉得特累。我该怎么办

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-20 08:33
睡觉光做梦,也不是恶梦,自己醒来迷迷糊糊能记起来一点点。具体什么样的梦就不记得,其实睡的也不是很多,特别累,想醒来还醒不来,那种感觉真的很难受,使劲醒来之后特别特别的累,头昏昏沉沉的,最近一段时间都是这样,这是怎么回事??特难受啊,那滋味。。。。
最佳答案
压力。。。。情绪。。。。体力。。。。。饮食。。。。。。能把上述的问题解决了应该没有什么大碍。
全部回答
建议睡前放轻松,脑子不要想事情,泡杯牛奶喝,有助安眠
按中医的说法,你这是心脾血亏,建议去看中医!!
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