早餐吃两个面包片和一杯290克的酸奶，热量高吗？正在减肥期间，会长体重吗
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-09 19:32
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-04-08 21:57
早餐吃两个面包片和一杯290克的酸奶，热量高吗？正在减肥期间，会长体重吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-04-08 23:33
可以吃些高蛋白低脂肪的食物，早上可以吃白煮蛋，怕胖可不吃蛋黄，中午可吃些鸡肉，牛肉，瘦肉少量吃不会胖，晚上吃些卡路里低的水果，不要吃西瓜甜度热量高的水果
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-04-09 01:34
你好！
不会的，，别担心。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
- 2楼网友：西岸风
- 2021-04-09 00:22
减肥呢居然还吃这么多，你还别减了。
- 3楼网友：西风乍起
- 2021-04-08 23:56
一般吃不含糖的，比如白馒头
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