怎样瘦腿比较快且效果好？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-25 08:56

提问者网友：wodetian
2021-04-24 22:19

本人腿好粗的…牛仔裤都穿不上了…各位帮忙说1下吖～不要吃药的，我可以加分

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-04-24 23:52

经常多走楼梯

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1楼网友：骨子里都是戏
2021-04-25 05:03

中國菜避免：蛋炒飯，春捲，炒麵和脆皮烤鴨—油泡的。選擇：白米飯，煮米線，炒雞片，魚和蔬菜。

2楼网友：拜訪者
2021-04-25 03:59

速减肥食谱早餐：鸡蛋一只+多士一片+香蕉半只午餐：芝士四安士+克力架饼干五块晚餐：鸡肉肠两条+西兰花四安士+甘笋两安士+香蕉半只另外你可以看看美宝莱减肥胶囊，是纯中药的减肥产品，安全有效。

3楼网友：妄饮晩冬酒
2021-04-25 02:55

新婷美减肥胶囊效果很不错的，我的很多的校友都在吃那，听他们说的可神了，呵呵~我听着都有点想是神丹妙药了，只不过我想如果效果不好他们也不是这样夸的，

4楼网友：山君与见山
2021-04-25 02:21

减肥安全第一，不光身材好看，还要身体健康，呵呵~这是我的对减肥药的要求，新婷美减肥胶囊就是唯一让我信服的，我也是通过朋友知道‘新婷美减肥胶囊’的，我当时买了一盒，减的不是太多有17斤把，但是肤质收的很不错，没有留下肥胖纹，吃的时候感觉很轻松，没有什么副作用，更好的是反弹这块控制的非常的好。

5楼网友：几近狂妄
2021-04-25 01:01

菠菜扒羊肉

把新鲜羊腿肉用红酒、姜、葱腌过之后，用文火煎上几分钟，装在铺着一层煮过的菠菜的盘子上，再浇上新鲜榨出的菠菜汁，颜色碧绿。这道菜用的是新鲜榨出的菠菜汁，营养全都保留着。羊扒鲜嫩，菠菜爽脆，是一道大受欢迎的美腿菜。多吃此菜可以使血液循环得更活络，可将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气，还可防止腿部肌肤干燥。

也可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹，楼主不妨也试试。嘻嘻，最近减了20多斤，是从她空间看滴，她q是4 12 4 0 5 4 ，你也可以去看看，希望你减肥成功啊

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