明明知道应该忘记，却始终放不下怎么办？

分手一年了，明明知道他已经不爱我，但始终放不下怎么办？

其实这就是恋爱本身—— 一根红线的关系。若不是，呵呵，那你就是单相思了。在我们这个年龄似乎什么都好，精力充沛、思想活跃。但是恰恰由于这些“激进”的因素使得我们有时显得缺乏一点理性。你认识到他已经不属于你，说明你是成熟的，但只是七分熟。在恋爱之中，你会说：能做到拿得起，放得下很难。但想想不这样，你就永远摆脱不了这个魔咒，永远走不出“暴风圈”，就像陶晶莹所唱的《太委屈》一样。

你问：怎么去忘记他？我觉得你如果总是想着我要忘记他，我要忘记他，其实是给了自己一遍又一遍的暗示。感情这玩意，有人可以一见钟情，有人却是日久生情，但你看它都是时间问题。你要记住：对于一个人，为什么要急于忘掉呢？

记记他的好，回忆回忆往事，其实淡忘是最好的方式？不是吗？

这个问题就像那个网友说的一样，有时候我们都很清楚的知道应该怎么办，只是缺少了一个可以说服自己的理由。我想，你也一样吧。只是自己还忘不了曾经的种种。无论别人如何安慰，其实都是徒劳，唯有自己彻底想清楚，想明白，光芒才会出现，你说是吗？呵呵，希望你可以快乐起来…

投入生活，关注身边的人和事，这样至少可以不用想起他太多次，愿你能早日放下。

找个喜欢你的人，告诉他你喜欢他，你的心神就会分散开了！很快就会忘记他了！

（引用）问问自己承受能力还有多少？ 什么时候才能到达极限？ 如果你认为放不下，那么就去坚持自己的立场，直到你的能力达到极限为止。 每个人都有自己的立场，都有自己要坚持的方向， 我不说服你放弃，但也不建议你继续坚持下去， 我只希望你能明白一件事情： 撞了南墙头会痛，心更会痛，但是无悔，只因曾努力过， 既然放不下那么那就小心翼翼的保护它，起码那是目前唯一的“牵挂”。