太阳把脸晒得好红，怎么办？

太阳把脸晒得好红，怎么办？

首先是要给皮肤降温。

洗脸最好用凉水不要用温水了。洗澡的时候温度也最好低些。如果刚从外面回来最好用冰毛巾敷一会。

水果是凉性的。比如可以用黄瓜片贴脸上。有镇定的效果。

然后就是补水。补水很重要。晒红了你皮肤里的水分就少了。这个时候的皮肤最需要的就是水。多喝水肯定是最好也是最重要的途径。

多吃含维生素C多的水果蔬菜。比如西红柿。西瓜。猕猴桃。橙子。

这只是晒后的一些简单的处理办法。最好还是买些晒后修护的水之类。效果会更好。

用防晒霜或是撑伞

阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命E）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。维他命E润肤膏：一粒维他命E丸、一汤匙润肤膏。先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。晒伤后多涂含维他命E润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。把它们混合在一起，早晚各涂一次。此疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。

还是那句话，首要早降温，用沾了冰水的毛巾敷在脸上，把温度降下来以后别急着用美白产品，教你个简单便宜的方法，就是用西瓜皮，把西瓜皮削成薄片贴在脸上，注意要把红色的果肉去掉只留白色的部分。如果有经济条件的话也可以买点好的护肤产品的晒后修复，比如薇姿、雅漾之类的，佰草集也不错，性价比高。做好修复、补水工作以后，等皮肤恢复了就可以用美白产品。
要想不被晒伤，最好做好防晒工作，涂抹好的防晒霜。

夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢？这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。

■皮肤灼伤的急救

当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。

■皮肤疼痛的急救

这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。

当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。

注意防晒：炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线．可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑、即所谓“晒黑了”。所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑、尤其是女性、面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。故应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。
补充水分：由于夏日温度升高．皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1－2次，以保持皮肤的白皙润泽。