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去跆拳道只学后空翻大概要多久时间?

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解决时间 2021-01-02 13:19
去跆拳道只学后空翻大概要多久时间?
最佳答案
虽然我是学散打的,但是武术套路中的空翻动作,也会些,拿后空翻来说吧,首先要有很好的小腿瞬间爆发能力,腹肌基本快速收力,最主要的是身体的协调,没有基础不用半年恐怕不行,提醒,学点有用的吧,别在花架子上浪费时间,建议去学拳击,跆拳道很垃圾,知道中国武术界最瞧不起谁吗?跆拳道(花架之王),不信就百度一下。追问:
学的是跳舞,只是为了系统的学后空翻。所以想问问后空翻的要领,和解除后空翻到能一个人练的时间大概要多久。回答:
一.双手摆动,带动身体 跳起.体会用摆臂的力量带动身体 往上跳,增加弹跳高度. 二.跳到最 高点时提膝,往后给头.但要有人在 后面扶着你,不然容易摔倒. 如果上 面的动作熟练了以后就可以在有 人保护的时候做动作了, 三. 跳起,到最高点时抱膝,要求身子要正. 四.在比较明白这个动作要领的保 护下做动作,做 的时候精力一定要集中.
全部回答
如果你没有武术基础的话,半年吧。
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